Page 130 - ESPORT
P. 130
แต่สมองส่วนไหนที่ใช้บ่อย ๆ ตรงนั้นมันจะไม่ค่อย pruning การ pruning คือการตัดแต่งกิ่งโครงสร้าง
network ในสมองให้เหลือโครงสร้างที่จําเป็นในการใช้งานในอนาคต ลองคิดว่าถ้าเด็ก ๆ เล่นแต่เกม สายตา
มีสิ่งต่าง ๆ มากระตุ้นเยอะ ๆ พวก network เหล่านี้ แต่ในขณะที่ network ต่าง ๆ ที่ควบคุมตัวเองมันไม่ค่อย
โดนฝึก เวลาเจออารมณ์แล้วโวยวายแสดงออกอย่างรุนแรง แล้วมันจะทําให้ network เหล่านี้ถูกทําลายไป
จึงไม่ต้องแปลกใจว่าทําไมเด็ก ๆ กลุ่มที่ใช้เยอะจึงมีโอกาสมีผลกระทบทุกด้านที่กล่าวมา
มีหลักเกณฑ์ดูยังไงว่าเด็กคนนี้ติดเกมหรือไม่ติด
เรื่องการติดเกมกับการติดยาคล้าย ๆ กัน คนที่ติดก็ไม่อยากจะมาหาเพราะคิดว่าปกติ หลายคน
บอกว่าควบคุมตัวเองได้ แต่จริง ๆมีเกณฑ์ในการวินิจฉัยอยู่แล้ว เช่น มีการเล่นค่อนข้างต่อเนื่อง ซํ้า ๆ
จนกระทั่งทําให้เกิดผลกระทบเกิดความเสียหายต่อตัวเอง ที่จะต้องเล่นต่อเนื่องมายาวนานมากพอ อย่าง
น้อยบางคนเกือบปีถึงจะปรากฎอาการ เช่น
1. มีความหมกหมุ่นอยู่กับการเล่นเกมมาก หรือเล่นเกมเป็นกิจวัตรประจําวันส่วนใหญ่ของชีวิต
แทนที่จะเรียนหนังสือก็คิดแต่การเล่นเกม หมกหมุ่นว่าจะวางแผนกลับไปเล่นอย่างไร เลยไม่ได้เรียนหนังสือ
ไม่ได้ส่งงาน ทําการบ้านไม่เสร็จ
2. มีอาการเหมือนอาการถอน คล้าย ๆ ว่าถ้าไม่ได้เล่นจะมีอาการเหมือนลงแดง อาจจะเบื่อ เศร้า
หงุดหงิด หรือบางคนมีภาวะที่จะดื้อ คล้าย ๆ ติดยา ว่ายาที่เคยกินอยู่เท่านี้ไม่พอแล้ว ต้องเพิ่มโดส ก็คล้าย
ๆ กันที่ตอนแรกเล่นเกมที่ว่าไม่ติด พอหลัง ๆ มาสังเกตตัวเองว่าทําไมมันดูเพิ่มขึ้น ๆ จนกระทั่งเป็นปัญหา
3. เด็กกลุ่มนี้จะควบคุมการเล่นเกมของตัวเองได้ยาก ผมเห็นด้วยว่าเด็กกลุ่มหนึ่งอาจจะไม่ใช่เป็น
พวกที่ติด อาจจะแค่อยู่ในกลุ่มที่เล่นเยอะ หลายคนที่เขายังพอควบคุมตัวเองได้ ควบคุมเวลาได้ ลดการเล่น
ลงได้บ้าง แบบนี้ก็ถือว่ายังควบคุมได้ ซึ่งเหมือนกันว่าถ้าคน ๆ นั้นไม่สามารถควบคุมการเล่นเกมของตัวเอง
ได้ จะมีความเสี่ยงไปในขั้นติดมากขึ้น หรือว่าเรายังเล่นเกมอยู่ทั้ง ๆ ที่รู้ว่ามันเกิดผลกระทบกับทางด้าน
จิตใจและสังคมแล้ว แต่ก็ยังเล่นอยู่ แบบนี้ถือว่าผิดปกติ จะเข้าข่ายสุ่มเสี่ยงไปในเด็กติดเกม หรือว่าเด็กที่
เคยมีสิ่งในชีวิตประจําวันที่เคยชอบหรือเคยเพลิดเพลิน กลับกลายเป็นไม่สนใจ มีแต่เกมเท่านั้นที่ทําให้
เพลิดเพลิน แบบนี้ก็จะถือว่าติดเกม เช่น เมื่อก่อนอยากไปเดินเล่นกับเพื่อน เตะบอล แต่ตอนนี้ไม่เอาแล้ว
ขอเล่นแต่เกม อันนี้ถือว่าเข้าข่ายเป็นเด็กติดเกม
4. ผลกระทบต่อการทําหน้าที่ของเด็ก ๆ เรื่องความสัมพันธ์กับบุคคลอื่น ถ้าเริ่มเล่นเกมแล้วมี
ผลกระทบกับความสัมพันธ์ มีผลกระทบต่อการงาน หน้าที่ อาชีพของเราหรือการเรียน อันนี้ถือว่าเป็นการ
ส่งผลอย่างมาก
5. พอติดเกมแล้วจะมีลักษณะหลอกลวง หรือว่าต้องโกหกเพื่อไปเล่นเกม หรือเริ่มขโมยเงิน ขโมย
ของเพื่อที่จะไปซื้อของในเกม พวกนี้ก็เป็นภาวะเสี่ยงในการติดเกม แต่ที่สําคัญที่สุดคือจะมีความทุกข์
ทรมานใจร่วมด้วย
129
