Page 191 - ESPORT
P. 191
ส่วนพวกที่ติดเกมเยอะที่สุดคือ มีความผูกพันในครอบครัวน้อย ไม่ได้ใส่ใจอารมณ์ร่วม มีแต่คําสั่ง
แบบครอบครัวเผด็จการ ครอบครัวแบบนี้จะทําให้เด็กติดเกมเยอะที่สุด
การติดเกมของเด็กของวัยรุ่นนั้นต้องอาศัยความสัมพันธ์ที่ดี พ่อแม่ก็ต้องสร้างบรรยากาศ
ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดี ส่วนครอบครัวที่ไม่ดีก็มาจากหลายปัจจัย ปัจจัยที่ตัวเด็กคือส่วนหนึ่ง ปัจจัย
ที่พ่อแม่ เช่น พ่อแม่มีความเครียด ความวิตกกังวลสูง หรือพ่อแม่ที่ซึมเศร้าหรือมีสุขภาพจิตต่าง ๆ มันก็ทํา
ให้จิตใจไม่พร้อมที่จะอยู่กับลูกอย่างสงบสุข
เพราะฉะนั้นถ้าปัจจัยเกิดที่ตัวพ่อแม่ พ่อแม่ก็ต้องแก้ พอพ่อแม่ดีขึ้นมันก็จะช่วยลูกได้ วิธีช่วยลูกก็
คือการสร้างความสัมพันธ์ดี ๆ โดยให้มองข้อดีของลูก เช่น บางคนอาจจะเล่นเกมเยอะแต่เขาก็ยังรับผิดชอบ
การเรียนดี แทนที่จะไปคอยแต่บ่นเรื่องเล่นเกม ให้พูดถึงในสิ่งที่เขารับผิดชอบจนผลการเรียนดี เพิ่ม
ปฏิสัมพันธ์ด้านบวก พอเด็กมีพื้นฐานดี เราก็ค่อยมีข้อตกลง ข้อตกลงก็ต้องพูดคุยกันว่า ที่พ่อแม่ไม่อยากให้
เล่นเกมเยอะมันด้วยเหตุอะไร เช่น อธิบายว่ามันติด มันมีผลต่อพฤติกรรม แล้วพ่อแม่ก็จะเห็นถึงการรุนแรง
ทางคําพูด ทางพฤติกรรม ก็อาจจะชี้ชัดให้เขาเห็นว่าเป็นเหตุให้พ่อแม่คิดว่าเขาควรจะลดเวลา แล้วทําให้
เขารู้ว่าชีวิตไม่ได้มีแต่เกม ชีวิตของคนที่จะสุขภาพดี ที่จะทําอะไรได้ดีนั้นเขาไม่ได้มีแต่เกม เขาก็ต้องออก
กําลังกาย ไม่ใช่อยู่แต่หน้าจอ เพราะฉะนั้นก็อาจจะคุยหาข้อตกลงว่าเขาควรจะเล่นได้สักกี่ชั่วโมง แล้วถ้า
ทําได้เขาควรได้รางวัลอะไร แล้วถ้าไม่ได้จะโดนลงโทษอย่างไร เช่นห้ามเล่น 2-3 วัน หรือเป็นอาทิตย์ ก็ต้อง
มีข้อตกลงที่ชัดเจน แต่ทั้งหมดต้องเกิดจากความสัมพันธ์ที่ดีก่อน ไม่ใช่เปรียบเทียบกับลูกบ้านอื่น หรือการ
โมโหแล้วไล่ลูกออกจากบ้าน ถ้าบรรยากาศแบบนี้ก็จะช่วยเด็กไม่ได้ หรือพ่อแม่ทําแบบนี้ปัญหาก็จะเยอะ
กว่าเดิม
E-Sport จะช่วยลดปัญหาการติดเกมได้หรือไม่ หรือจะสิ่งทําให้การติดเกมเพิ่มมากขึ้น
มันไม่สามารถลดได้ แต่เพิ่มให้เยอะขึ้น เพราะว่าต้องใช้เวลาฝึกซ้อมมากขึ้นถึงจะติด พอเราบอก
ว่ามันคือกีฬา กีฬาต้องหมายความถึงสิ่งที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องมีข้อสงสัย แต่การเล่นเกมเยอะ มันมีผล
ต่อสุขภาพลบ ทั้งสุขภาพกาย จิตใจ พฤติกรรม อารมณ์ สังคม มันมีผลกระทบเยอะแล้วมีงานวิจัยชัดเจน
แล้วมันจะเรียกว่าเป็นกีฬาได้อย่างไรในเมื่อมีผลกระทบต่อสุขภาพ จะมีกีฬาที่ไหนมีอันตรายต่อสุขภาพ
กีฬานั้นมันต้องหมายถึงอะไรที่มันต้องสร้างเสริมให้เรามีสุขภาพที่ดีไม่ใช่สิ่งที่ทําลายสุขภาพของเรา
เพราะฉะนั้นมาอ้างว่าเป็นกีฬามันไม่ใช่ ถ้ากีฬา ไม่ต้องสงสัย ว่าจะมีผลไม่ดียังไงเพราะกีฬามีแต่ผลดี
หน่วยงานไหนควรแสดงบทบาทรับผิดชอบ
มันก็ควรทุกหน่วยงาน แต่งจริง ๆ ก็คงเป็นตัวเองนี่แหละ เป็นจิตแพทย์เด็กก็เจออยู่ทุกวัน แล้วเราก็
รู้สาเหตุ แต่เราทําในนามคนเดียวมันก็ไม่ได้ ก็อาจจะเป็นชมรมจิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น สมาคมกุมารแพทย์
แล้วก็อาจจะเป็น ราชวิทยาลัยจิตแพทย์ ราชวิทยาลัยกุมารแพทย์ จริง ๆ ตอนนี้เราก็สนใจอยู่แล้ว อย่างใน
190
