Page 134 - gomatmerged (1)
P. 134
บทสรุปข้อค้นพบและข้อคิดที่ส�ำคัญ
โลกอย่างที่มันเป็น หรือสามารถเริ่มต้นใหม่ในท่ามกลาง
การเวียนว่ายของความเป็นไปอย่างไม่รู้จบได้ เป็น
ประสบการณ์ส่วนบุคคลที่ยังไม่อาจพิสูจน์การด�ารงอยู่ใน
ทางภาวะวิสัยของมันได้ ความพยายามที่จะท�าการศึกษา
วิจัยทางวิทยาศาสตร์ในด้านนี้แม้จะท�าให้เกิดข้อค้นพบ
ใหม่ๆ ที่น่าสนใจ แต่ยังมีช่องว่างของความรู้อีกมากมาย
ที่ยังไม่มีค�าตอบ
9. การวิจัยทางประสาทชีววิทยา (Neurobiology) ได้ข้อ
ค้นพบที่แสดงให้เห็นว่า การปฏิบัติภาวนาหรือการปฏิบัติ
สมาธิหลากหลายรูปแบบที่มีอยู่ในศาสนาต่างๆ นั้น มี
ผลต่อกระบวนการทางชีววิทยาและสรีรวิทยาของระบบ
ประสาท ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้า
สมอง การเพิ่มมากขึ้นหรือลดลงของการท�างานและ
ปฏิกิริยาทางชีวเคมีของสมองส่วนต่างๆ รวมทั้งสามารถ
ท�าให้เกิดการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง ขนาดและโครงสร้าง
ของสมองในผู้ที่ปฏิบัติอย่างสม�่าเสมอได้
10. การท�าสมาธิหรือการภาวนาต่างๆ ท�าให้การท�างานของ
สมองในส่วนที่ยึดตัวตนเป็นศูนย์กลางการอ้างอิงลดลง
หรือเพิ่มการท�างานของส่วนของสมองที่ท�าให้เกิดความ
เห็นอกเห็นใจหรือการเข้าใจโลกจากมุมมองของคนอื่น
สะท้อนให้เห็นว่าการแสดงออกของความเป็นมนุษย์
สัมพันธ์กับการท�างานของสมองและการท�าสมาธิสามารถ
ท�าให้เราสามารถฝึกฝนและควบคุมการท�างานของสมองได้
133
